🎒 避難する

いざという時、何を持って逃げる？避難所生活で本当に必要なもの

地震・津波・火災……自宅が危険な場合は迷わず避難。しかし「何を持っていけばいいか分からない」という声は非常に多いです。

このページでは、持ち出し袋の中身の選び方と、避難所生活で「持ってきてよかった」と感じるアイテムをまとめています。

まずは防災セット1つ

迷ったら、プロが選んだ防災セットを1つ買うのが最速。必要なものが一通り揃っています。

何から揃える？優先順位ガイド

予算に限りがあるなら、優先順位をつけて必要なものから揃えましょう。

避難所で女性が困ること

着替え・生理用品・プライバシー——避難所では女性特有の困りごとがたくさん。事前準備が重要です。

衛生用品は自分で持参

避難所の備蓄にトイレは十分にありません。簡易トイレは各自で用意するのが基本です。